Trong các cách thải độc cơ thể của người Nhật có một phương pháp thanh lọc hiệu quả đó là thải độc bàn chân bằng hành tây và tỏi.

• Củ hành tây có chứa chất axit photphoric với tác dụng lọc và ngăn chặn các loại vi khuẩn gây tình trạng viêm nhiễm, cảm cúm.

Hành tây có chứa axit photphoric

• Trong khi đó, tỏi có tác dụng tăng khả năng đề kháng giúp chống viêm nhiễm, ngăn ngừa bệnh tật, trong đó có cả các bệnh ung thư nguy hiểm.

Tỏi có tác dụng kháng viêm, ngừa ung thư.

Hơn nữa, lòng bàn chân là nơi tập trung nhiều dây thần kinh nên đây là nơi phản chiếu những cảm giác khó chịu hay đau ở các cơ quan đang có bệnh. Vì thế, người Nhật thường thải độc bàn chân bằng cách sau đây:

– Chuẩn bị nửa củ hành tây, 1 củ tỏi to, 150ml nước và 1 miếng gạc

– Hành tây và tỏi bóc vỏ, đem rửa thật sạch rồi xay nhuyễn

– Đổ 150ml nước vào một cái nồi, đun sôi rồi cho hỗn hợp hành tỏi xay nhuyễn vào

– Tiếp tục đun sôi thêm 10 phút nữa và tắt bếp

– Để hỗn hợp nguội hoàn toàn rồi lấy thìa múc hỗn hợp vào chiếc băng gạc sạch nhưng không để chúng tràn ra các phía

– Đắp băng gạc vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ và tháo chúng ra vào ngay sáng sớm hôm sau.

– Nếu bạn thấy miếng gạc chuyển sang màu tối (nâu hoặc đen) thì có nghĩa bạn đã thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Hành tây và tỏi khi kết hợp sẽ có tác dụng thải độc cơ thể hiệu quả.

Bạn chỉ nên đổ hỗn hợp hành, tỏi vừa đủ vì nếu đổ hỗn hợp quá nhiều sẽ gây ra những tác dụng phụ đối với bàn chân. Bạn có thể thực hiện cách thải độc này 2 lần/tuần để thanh lọc hết chất độc trong cơ thể.

Cách thải độc cơ thể của người Nhật thường khá đơn giản. Vì thế, bạn hãy áp dụng những cách này vào cuộc sống hàng ngày để tận hưởng cuộc sống như người Nhật và gặt hái nhiều thành công nhé.